Inilah 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Waspada !! No 3 dan 5 sering Dilakukan

Tidur Setelah Makan

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan : Sering makan terburu-buru dan langsung melakukan hal lain? Ada beberapa hal yang harus dihindari setelah makan. Hal ini berpengaruh terhadap proses pencernaan makanan di dalam perut. Seperti yang dilansir Boldsky.com, berikut beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan!

1. Berenang
Berenang adalah salah satu kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah makan. Lebih baik tunggu selama 30 menit setelah makan untuk berenang. Jika langsung berenang, maka perut akan mengalami kram minor.

2. Mandi
Setelah makan, aliran darah akan terstimulasi kearah perut untuk pencernaan yang lebih baik. Jika langsung mandi, ini akan mengacaukan aliran darah karena tubuh akan dingin dan proses pencernaan akan terganggu.

3. Tidur
Jangan langsung tidur setelah makan, terutama setelah makan berat. Saat tubuh berbaring, maka makanan yang ada di perut tidak akan sampai ke perut dan akan membuat perut kembung.

4. Berjalan
Berjalan akan menghabiskan banyak energi dan lebih baik dihindari setelah makan. Berjalan juga akan langsung menghabiskan energi makanan tanpa disimpan terlebih dahulu.

5. Minum Teh
Teh dapat menghisap kandungan zat besi dari makanan. Kandungan asam dalam teh juga akan bertentangan dengan protein di dalam makanan. Untuk itulah, lebih baik hindari minum teh setelah makan.
SUMBER

3 Responses to "Inilah 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Waspada !! No 3 dan 5 sering Dilakukan"

kertia10 January 2018 at 13:51
Selamat malam bossku semua...
Kamu Sering Kalah Main Judi?
Sudah Tidak Jaman Lagi Kalah Main Judi
Kami Hadir Dengan Inovasi Terbaru & Tercangih, Dengan Jackpot Yang Super Pasti & Gampang Untuk Menang Terus Di Setiap Hari .
Transaksi Cepat, Aman & Terpercaya.
Tersedia 7 Games Dalam 1 User ID :
New Game ------>> GAME SAKONG
Poker, Domino, Bandar Ceme, Capsa, Ceme Keliling, dan Live Poker
Minimal Deposit Rp.15.000,-
Minimal Withdraw Rp.15.000,-
Promo Bonus Harian + Mingguan + Bulanan :
- Bonus Deposit
- Bonus Turn Over Harian 0.5%
- Bonus Refferal 10% + 10%
Untuk Informasi Lebih Lanjut Segera Hubungi CS Kami 24 Jam : www,royalqq,poker
Admin16 November 2018 at 22:54
Thank you for giving us the knowledge of what you have described. do not forget to visit our website :

Agen BandarQ
Tvsports26 September 2019 at 01:18
Tvsports adalah Agen / Website Judi yang aman dan terpecaya

Bagi para pecinta judi online pastinya sudah tidak asing dengan yang namanya Baccarat, Dragon Tiger, Roullete, SicBo dan masih banyak lainnya
Sportbooks dan Togel juga sudah mendunia seperti AFB, M8, dan UnitedGaming sportbooks yang sudah mendunia
TogelSGP, TogelSydney, TogelHongkong ketiga Togel yang mendunia.

Kami juga menawarkan banyak promo promo menarik untuk member setia kami
dan pastinya kami melayani 24jam nonstop. Pelayanan yang cepat dan dengan CS yang sopan dan berpengalaman.