Inilah 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Waspada !! No 3 dan 5 sering Dilakukan

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan
Tidur Setelah Makan
5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan : Sering makan terburu-buru dan langsung melakukan hal lain? Ada beberapa hal yang harus dihindari setelah makan. Hal ini berpengaruh terhadap proses pencernaan makanan di dalam perut. Seperti yang dilansir Boldsky.com, berikut beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan!

1. Berenang
Berenang adalah salah satu kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah makan. Lebih baik tunggu selama 30 menit setelah makan untuk berenang. Jika langsung berenang, maka perut akan mengalami kram minor.

2. Mandi
Setelah makan, aliran darah akan terstimulasi kearah perut untuk pencernaan yang lebih baik. Jika langsung mandi, ini akan mengacaukan aliran darah karena tubuh akan dingin dan proses pencernaan akan terganggu.

3. Tidur
Jangan langsung tidur setelah makan, terutama setelah makan berat. Saat tubuh berbaring, maka makanan yang ada di perut tidak akan sampai ke perut dan akan membuat perut kembung.

4. Berjalan
Berjalan akan menghabiskan banyak energi dan lebih baik dihindari setelah makan. Berjalan juga akan langsung menghabiskan energi makanan tanpa disimpan terlebih dahulu.

5. Minum Teh
Teh dapat menghisap kandungan zat besi dari makanan. Kandungan asam dalam teh juga akan bertentangan dengan protein di dalam makanan. Untuk itulah, lebih baik hindari minum teh setelah makan.
SUMBER

Subscribe to receive free email updates:

1 Response to "Inilah 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Waspada !! No 3 dan 5 sering Dilakukan"

  1. Puji syukur saya panjatkan kepada Allah yang telah mempertemukan saya dengan Mbah Rawa Gumpala dan melalui bantun pesugihan putih beliau yang sebar 5M inilah yang saya gunakan untuk membuka usaha selama ini,makanya saya sengaja memposting pesang sinkat ini biar semua orang tau kalau Mbah Rawa Gumpala bisa membantuh kita mengenai masalah ekonomi dengan bantuan pesugihan putihnya yang tampa tumbal karna saya juga tampa sengaja menemukan postingan orang diinternet jadi saya lansun menhubungi beliau dan dengan senang hati beliau mau membantuh saya,,jadi bagi teman teman yang mempunyai keluhan jangan anda ragu untuk menghubungi beliau di no 085-316-106-111 rasa senang ini tidak bisa diunkapkan dengan kata kata makanya saya menulis pesan ini biar semua orang tau,ini sebuah kisa nyata dari saya dan tidak ada rekayasa sedikit pun yang saya tulis ini,sekali lagi terimah kasih banyak ya Mbah dan insya allah suatu hari nanti saya akan berkunjun ke kediaman Mbah untuk silaturahmi.Wassalam dari saya ibu Sartika dan untuk lebih lenkapnya silahkan buka blok Mbah disini đź’‹Pesugihan Putih Tanpa Tumbalđź’‹

    ReplyDelete